こんにちは！
悩める新任リーダーのベストフォロワー
こと、植田秋吉です。

皆さんは、休日はどんなことからスター
トしていますか？

休日にこれまでご自身でやろうと思った
行動が続かない、
習慣にできたらいいなと思うことが途切
れ三日坊主に終わってしまう、

ことってありませんか？

実は私は今でもあります。
しかし、
習慣にできていることもあります

今日はそんなお話です

私、毎週土曜日の朝に走ることを続けて
いました

しかし、今住んでいる関東地方も朝から
雨模様

明日はより強く降るとの予報

こんな時、これまでだったら、

今週は雨だから仕方ないな、
まっいいかと

確実に(汗💦)走るのを諦めていました

しかし、

今朝は、走りに出る行動が取れました

こんな行動に出られたのは、
少し大袈裟ですが、
これまでの私の人生でなかったこと

だから、自分自身にびっくりしました

そこまで、習慣が体に染みついて、
走りに行かないと

“居てもたっても居られない”

状態になっていたことに

天気予報では雨でしたが、朝少し
外を見ていたら、
ポツポツ降っていただけという事実

これなら行けるかもと思った瞬間、
行こう！とスイッチは入りました

なぜなら苦しくても嫌だと思っても、
走った後の爽快感ったら
半端なく気持ちいいから

運良く、走りに出ていた時間は
雨も小降りでした
雨の神様もよく見てくれているなと
嬉しくなりました

走った後のご褒美として、
熱めのシャワーを浴びスッキリ！

最高の1日のスタートを切れました！

今までは雨など、悪条件を言い訳に
やらなかったことが、

やるためにはどうする、

逆にこれならやれるという、

やるための状況を見つけ行動した自分
に自己肯定感が持てました

自分は満更でもない、もっと何かに
チャレンジしてもできるんじゃない？
という、

地に足つけた、
いっ時の浮かれたものではない、

やる気が湧いてきたことが
一番の収穫

以上、やりたい行動を続けるために、
3つポイントがあります

①そもそもなんでその行動をしたいか
はっきりと認識する

②やり切った時その気持ちを心底感じ
てみる

③すぐ誰でも簡単に必ずできること
から動いてみる

ここまで、お読みいただき、ありが
とうございました！

今日は私個人の成果をお伝えし
ました

いつもは新任のマネージャーや
リーダー、またこれからリーダー
を目指そうと
思っている皆様に、
持てる力を発揮いただけるよう、
ベストフォロワーとして
活動しております。

さらに”最高の自由と最高の自分”
をつかんでいただけるよう、
皆様と並走して参りたい
と思っております。

今後ともどうぞよろしくお願いします！

それでは、またお会いしましょう。

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